16 maja

Filmik rewelacja z krytyką kompletnie sie nie zgadzam!!Kobiety pokazały ze maja silna psychike i potrafia wszystko osisgnąć!Usmiałem sie ale Brawo dla nich .Bo to własnie jest piekne w sporcie!!Pakerem moze byc praktycznie kazdy głupek na pchac sie na pompowac.Ale tutaj juz nie. Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-07-11 16:37:43

Bartra 2012 Marc Bartra podpisał swój pierwszy profesjonalny kontrakt z Barceloną. Umowa obowiązuje do 2012 roku, a klauzula odstępnego wynosi 30 mln euro. 19-letni obrońca drużyny rezerw, który zadebiutował w pierwszym zespole w przegranym meczu z Atlético Madryt (2-1) nie krył swojej radości. „Gdyby ktoś mi powiedział gdy [...]

[...] opini o tych ph z Fast action to duzo nieczytalem bo i ludzie duzo niepisza na ten temat bo u mnie malo sklepow ma te ph z tej firmy w swojej ofercie ale czytalem ze towar maja pewny-maja klony Superdrola i halodrolu a o tych srodkach mozna znalesc wiele info z tymi ph to jest tak: anabolic Xtreme wyprodukowali Superdrol pierwsi a teraz inne [...]

Pierwsza liga Niespodziewanym liderem w bieżącej klasyfikacji jest Espanyol Barcelona (Black Pete) który wyprzedza tak uznane firmy jak Villarreal (BeeV) i Atletico Madryt (BPL-G) zajmujące odpowiednio drugie, i trzecie miejsce. Drużyny z Premiership grając intensywnie w przerwie świątecznej sprawiły iż mają o cztery mecze więcej rozegrane niż [...]

Własnie chodzi o to, że Ty nie rozumiesz. Posługujesz się słowem prawica(prawicowe) i oceniasz osoby które takie poglądy mają. Jak sam zauważyłeś "Normalnie prawica na świecie najczęściej ma wolnorynkowe poglądy gospodarcze" czyli Osoby które mają wolnorynkowe poglądy, chcą sami o sobie decydować, nie chcą socjalu i innych pomocy Państwa itd. A Ty [...]

Coverley myślę, że ładowania takie jak przy TKD też mają wpływ na adaptację. Marku są różne opinie i jeszcze dużo czasu minie zanim będzie jedna i ogólne zalecenie dla całej populacji... ale panowie tacy jak np: Jeff Volek, czy wspomniany Richard Veech też mają raczej nieprzeciętną wiedzę. Badania na temat korzystnego wpływu na likwidację zespołu [...]

ak informuje oficjalna strona AZS Politechniki Warszawskiej, zawodnicy wybrali już numery, z jakimi będą występować w najbliższym sezonie na siatkarskich parkietach. - Procedura przyznawania numerów jest prosta. Pierwszeństwo wyboru mają zawodnicy najstarsi stażem. Najczęściej zostają oni przy numerach, w których występowali w poprzednich sezonach [...]

Dzień 182 Trening C Dodatki: HIM, HAM, Mawashi, rozciąganie dynamiczne 1) dipsy 3x max 1. 10 2. 9 3. 7 1. 12 2. 10 3. 10 1. 13 2. 11 3. 11 1. 12 2. 11 3. 9 2) podciąganie na drążku 3x max 1. 5nw+6o 2. 3nw+1nwp+5o 3. 1nw+5o 1. 5nw+5o 2. 3nw+2nwp+4o 3. 3nw+1nwp+4o 1. 5nw+5o 2. 3nw+1nwp+4o 3. 3nw+1nwp+3o 1. [...]

[...] bcaa bo dostałem kiedys gratis do paczki i tak lezał na czrną godzine(ale to mało ważne, bo o co innego mi chodzi. ) wypiłem w połowe meczu. ALe kvrwa wiadomo jak ci co nie maja pojecia zadnego na temat cwiczenia, odzywek itp a akurat wszyscy tacy byli to od razu gadka ze sie szprycuje jakimis "kokasmi" itp, ale przetłumacz takim;d Oni to [...]

PZPN dostarczył Trybunałowi dokumenty PZPN dostarczył w poniedziałek wszystkie dokumenty wymagane przez Trybunał Arbitrażowy ds. Sportu przy PKOl i niezbędne do wydania decyzji w sprawie apelacji KGHM Zagłębia Lubin i Korony Kielce od kar degradacji za korupcję do niższej klasy rozgrywkowej. - Wszystkie niezbędne dokumenty trafiły w poniedziałek [...]

pisałem o tym, nie mogę w archiwum znaleźć :P Debata czy podawać HCG podczas cyklu, czy po i czy w ogóle jest potrzebne, toczy się od zawsze. Istnieje grupa zwolenników teorii, że zastosowanie selektywnych modulatorów receptora estrogenowego wystarczy, aby przywrócić do prawidłowego funkcjonowania oś podwzgórze - przysadka - jądra. Czy mają rację? [...]

Witam zacne grono forumowiczów};-) Wszystko idzie idzie tylko jakoś dojść nie chce:-D Walczę z tą wagą walczę i spada ale nie mogę przełamać tego dziadoskiego 90kg dziś było 90,3 kg ehhhh Wpadłem w rytm treningowo, żywieniowy i jest całkiem ok tylko niestety to sadło uparte jak diabli ;) Ten tydzień solidnie przepracowany i jestem zadowolony z [...]

Jestem po: - treningu podobno lekkim (nie czuję) - obiedzie sporym (jw.) - drzemce głębokiej i ciemnej jak studnia Poranne bieganie dało mi sporo tlenu i energii na pierwszą połowę dnia. Wzięło sobie w zamian trochę energii, której potrzebowałem po treningu. Myślę, czy w dni z treningiem regularnym nie jeść mocniejszego drugiego śniadania. [...]

***DZIEŃ 1*** Muszę przyznać, że od rana było jakoś nerwowo aż się trzęsłam…potem chodziłam głodna…w sumie nie pamiętam, kiedy ostatnio jadłam śniadanie bez węgli, ale jakoś dałam radę. Ogólnie dzisiaj humor mi dopisuje i jest dobrze Wypiska 16.11.2009 DIETA (średnie węgle =75g) Przed posiłkiem łyżka octu jabłkowego + 1cap [...]

[...] Przez pierwsze pól roku to było takie na odwal się , więc efekty też były znikome. Wtedy akurat skończyłem 16 lat. Zacząłem ćwiczyć na poważniej (w marcu 2001). Do końca maja zyskałem 3 kg wagi z 65 na 68 przy czym pozbylem się troche tłuszczu więc przyrost masy mięsniowej był niezły. Na klatkę wyciskałem wtedy ok. 75 kg. Potem zrobiłem [...]

patriot: dlaczego ludzie maja nie podawac wynikow t osluzy porownaniu naszych umiejetnosci, jedni klamia to normalne, ale nie wkurzaj sie ze kilku bierze wiecej od ciebie zbluzgaliscie bajpeka ktory mowil,ze robi 1100 DZIENNIE a nie w jednej serii!! stara ekipa:Ja 4kg hanklem robiłem maxymalnie (jakieś pół roku temu) ok. 50powt. <nie chwale [...]

[...] (3 MIESIĄCE). OTO LINK SKĄD MOŻNA GO ŚCIĄGNĄĆ: http://www.nessip.conecta.com.pl/pliki/counter.php?file=klatka.zip aha i doczego jest taki pas co niektorzy goscie na silowni maja kiedy go kupic??? TO JEST PAS USZTYWNIAJĄCY PONOĆ LEPIEJ SIĘ Z NIM ĆWICZY, CHRONI PLECY - Z TEGO CO WIEM, KIEDY GO KUPIĆ JAK MASZ TERAZ KASĘ TO GO SOBIE KUP NA PEWNO SIĘ [...]

[...] to 105 kg wiem ze to brzmi niewiarygodnie sam w to nie wierzylem dopuki nie zobaczylem ale widac po mnim ze jest troche misiowaty.AAA i jeszcze jedno dziwi mnie ze niektorzy maja takie dobre wyniki a nie trzymaja diety z tego co wiem to jakies 70% sukcesu to dieta a dopiero potem suplementy i inne zeczy no oczywiscie i trening ale to jest [...]

lord zgodzę się, ale on ćwiczył jakoś z maja na czerwiec, czy jakoś tak. Mówi, ze 45kg sztanga wyciskał sobie 20powtórzeń. Więc tachnąłby to... ale teraz to mu siła spadła...fenomenalnie... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie [...]

Ja tam sie juz o muze nie martwie , te typiary maja przyniesc jakies smuty babskie i te wszystkie wolne*****ostwa dla lovelasow a ja mam juz 6 plytek , dwie swoje przed chwila nagralem i 4 porzyczylem od typa co robil takie cus w liceum na polowinkach miesiac temu . Muza wy***ana w kosmos jest . Bedzie dobrze , ja nie dam nikomu teraz dicho [...]